Was ist Reha Sport
Reha-Sport
Reha-Sport:
ist ein speziell angepasstes Bewegungstraining, das auf ärztliche Verordnung stattfindet und von den Krankenkassen unterstützt wird. Ziel ist es, Mobilität, Kraft und Ausdauer zu fördern, Beschwerden zu lindern und die allgemeine Gesundheit zu stärken.
In kleinen Gruppen werden unter Anleitung qualifizierter Trainer gezielte Übungen durchgeführt, die individuell auf deine Bedürfnisse abgestimmt sind – Unabhängig ob die Probleme durch Verletzung, Operation oder chronischen Beschwerden entstanden sind, liegt der Fokus des Bewegungstrainings darauf dich schonend und nachhaltig wieder fit zu machen.
Schritt 1
Arztbesuch:
Dein Hausarzt, Orthopäde oder ein anderer Facharzt stellt fest, ob Reha-Sport für dich geeignet ist, z. B. bei Beschwerden des Bewegungsapparats, chronischer Erkrankungen oder nach Operationen.
Der Arzt stellt dir eine Reha-Sport-Verordnung (Formular 56) aus. Darauf sind die Anzahl der Einheiten (meist 50) und die empfohlene Dauer festgehalten.
Schritt 2
Genehmigung einholen:
Reiche die Verordnung bei deiner Krankenkasse ein. Die Genehmigung ist in der Regel unbürokratisch, da Reha-Sport eine Leistung der gesetzlichen Krankenkassen ist.
Schritt 3
Anbieter auswählen:
Suche dir einen zertifizierten Reha-Sport-Anbieter in deiner Nähe. Du kannst selbst entscheiden, wo du die Einheiten absolvieren möchtest.
Starten:
Nach der Genehmigung kannst du mit dem Training beginnen. Der Anbieter übernimmt die Abrechnung direkt mit der Krankenkasse.
Reha Sport Zeiten:
- Mo – Di
- 09:00 – 09:45
- 10:00 – 10:45
- 16:30 – 17:15
- 17:30 – 18:15
- Mittwoch
- 10:15 – 11:00
- 17:30 – 18:15
- 18:30 – 19:15
- Donnerstag
- 09:00 – 09:45
- 10:00 – 10:45
- Freitag
- 10:00 – 10:45
- Sa – So
- Geschlossen
Vorort erreichbar zu
folgenden Zeiten:
Mo - Fr 08:45 - 11:30
Mo - Di 16:00 - 18:30
Mi 17:00 - 19:30
Sa - So Geschlossen
Fitness Kurse
Kurszeiten:
Mittwoch: 9:00 Uhr - 10:00 Uhr
Freitag: 8:45 Uhr - 9:45 Uhr
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